Jaki rozmiar legginsów LIGAS wybrać, jeśli nosisz Gymshark lub Alo
Jak dobrać rozmiar legginsów LIGAS, gdy znasz swój rozmiar w Gymshark lub Alo: punkt wyjścia, wymiary bioder i talii oraz zasada, że VERA i LIV wypadają mniejsze niż NOLA.
Pilates w Krakowie – jak wybrać studio i co zabrać na zajęcia
Praktyczny przewodnik po wyborze studia pilates w Krakowie: mata czy reformer, wielkość grupy, instruktor, zajęcia próbne oraz lista rzeczy na pierwsze zajęcia.
Top bandeau na pilates – czy sprawdzi się bez ramiączek?
Top bandeau na pilates może być wygodny i stabilny, jeśli dobrze go dobierzesz. Wyjaśniamy, kiedy się sprawdzi i jak nosić LOU z ramiączkami lub bez.
Legginsy modelujące – jak działają i jak dobrać rozmiar
Legginsy modelujące to gęsta dzianina, wysoki stan i wyraźniejsze wsparcie. Wyjaśniamy, co naprawdę robią i jak dobrać rozmiar VERA i LIV.
Pilates reformer dla początkujących – jak przygotować się do pierwszych zajęć
Czym jest reformer, jak wyglądają pierwsze zajęcia, co ubrać i zabrać ze sobą oraz jakich błędów unikają początkujący.
Prezent dla niej na święta – co kupić osobie, która chodzi na pilates
Praktyczny przewodnik po świątecznych prezentach dla osoby, która chodzi na pilates: co wybrać na pewniaka, a co wymaga znajomości rozmiaru.