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Quale taglia di leggings LIGAS scegliere se porti Gymshark o Alo

Come scegliere la taglia dei leggings LIGAS se conosci la tua taglia Gymshark o Alo: punto di partenza, misure di fianchi e vita e perché VERA e LIV vestono più piccoli di NOLA.

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Pilates a Cracovia: come scegliere lo studio e cosa portare a lezione

Una guida pratica per scegliere uno studio di pilates a Cracovia: tappetino o reformer, dimensione del gruppo, istruttrice, lezione di prova, più cosa portare e indossare.

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Top bandeau per il pilates: funziona senza spalline?

Un top bandeau può essere comodo e sicuro nel pilates se calza bene. Ecco quando funziona e come indossare LOU con o senza spalline.

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Leggings modellanti: come funzionano e come scegliere la taglia

Maglia densa, vita alta e sostegno più deciso: ecco cosa fanno davvero i leggings modellanti e come scegliere la taglia di VERA e LIV.

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Pilates reformer per principianti: come prepararsi alla prima lezione

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Regalo di Natale per lei: cosa comprare a chi fa pilates

Una guida pratica ai regali di Natale per chi fa pilates: cosa va sempre bene e cosa dipende dalla taglia.