Wybór odpowiedniego stanika sportowego to jedna z najważniejszych decyzji każdej aktywnej kobiety. Szczególnie jeśli chodzi o bieganie, gdzie intensywność ruchów jest bardzo duża, niewłaściwy biustonosz może prowadzić nie tylko do dyskomfortu, ale nawet do kontuzji. W tym poradniku podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy wyborze stanika do biegania.
Rozmiar ma znaczenie
Pierwszym i najważniejszym krokiem jest prawidłowe dobranie rozmiaru. Wiele kobiet nosi źle dopasowane biustonosze, co prowadzi do podrażnień i braku odpowiedniego wsparcia. Zmierz się dokładnie przed zakupem i porównaj wyniki z tabelą rozmiarów. Pamiętaj, że rozmiar w staniku sportowym może różnić się od rozmiaru w zwykłym biustonoszu.
Nasz top INES jest dostępny w rozmiarach XS-M (miseczki A-B), a bandeau LOU w rozmiarach XS-XL (miseczki A-D). Nie mamy modelu na miseczki większe niż D. Elastyczna dzianina pomaga w dopasowaniu do sylwetki, a LOU ma dodatkowo odpinane ramiączka.
Rodzaj wsparcia
Do biegania potrzebujesz stanika z wysokim poziomem wsparcia. Wyróżniamy trzy poziomy: niski, średni i wysoki. Do intensywnego biegania, zwłaszcza na dłuższych dystansach, rekomendujemy poziom wysoki. Nasze topy są pomyślane na lekkie i średnie wsparcie: LOU sprawdzi się przy spokojniejszym truchcie i treningu uzupełniającym, a INES przy jodze i pilatesie. Przy intensywnym bieganiu wybierz stanik zaprojektowany specjalnie do sportów o wysokiej intensywności. Sprawdź top LOU do pozostałych aktywności.
Staniki z wysokim wsparciem mają szersze ramiączka, mocniejszą konstrukcję i dodatkowe wzmocnienia w okolicy biustu. To wszystko przekłada się na większy komfort podczas treningu.
Materiał i oddychalność
Bieganie to aktywność, podczas której pocisz się intensywnie, dlatego materiał stanika ma znaczenie. Nasze topy LOU i INES szyjemy w Polsce z miękkiej, gęstej dzianiny LUMEA™ (71% poliamid, 29% elastan) o kryjącym splocie, która ma certyfikat STANDARD 100 by OEKO-TEX®.
Unikaj staników wykonanych w 100% z bawełny, ponieważ pochłaniają wilgoć i stają się ciężkie. Postaw na elastyczne mieszanki syntetyczne z domieszką elastanu, które są trwałe i dobrze odprowadzają wilgoć.
Kiedy wymienić stanik?
Zauważyłaś, że Twój stanik stracił elastyczność? Pojawia się nieprzyjemny zapach mimo prania? To znaki, że czas na wymianę. Zazwyczaj stanik sportowy należy wymieniać co 6-12 miesięcy intensywnego użytkowania.
Inwestycja w wysokiej jakości stanik to inwestycja w Twoje zdrowie i komfort. Wybierz stanik dopasowany do swojej aktywności i ciesz się treningiem bez dyskomfortu!
