Pilates à Cracovie : comment choisir son studio et que prendre en cours
Un guide pratique pour choisir un studio de pilates à Cracovie : tapis ou reformer, taille du groupe, instructrice, cours d'essai, ainsi que quoi emporter et porter.
Top bandeau pour le pilates : convient-il sans bretelles ?
Un top bandeau peut être confortable et sûr en pilates s'il est bien ajusté. Voici quand il convient et comment porter LOU avec ou sans bretelles.
Leggings sculptants : comment ils fonctionnent et comment choisir sa taille
Maille dense, taille haute et maintien plus ferme : voici ce que font vraiment les leggings sculptants et comment choisir VERA et LIV.
Cadeau de Noël pour elle : quoi offrir à une personne qui fait du pilates
Un guide pratique de cadeaux de Noël pour une pratiquante de pilates : ce qui fait mouche à coup sûr et ce qui dépend de la taille.
Torba THE MOVEMENT CLUB: jedna pojemna torba zamiast trzech małych
Torba THE MOVEMENT CLUB mieści matę, ręcznik i buty na zmianę – jedna torba zamiast kilku małych.
Anatomia topu konturowego: jak zbudowany jest INES
Rozkładamy top INES na czynniki pierwsze: kontur, brak zapięć i szwów oraz świadomy wybór zakresu A-B.