ROMY: projekt świadomie niezaprojektowany do treningu
Dlaczego ROMY powstało jako warstwa na co dzień, a nie kolejny element treningowy w kolekcji LIGAS.
Bandeau jako konstrukcja: anatomia topu LOU
Analiza konstrukcji LOU: skąd bierze się krój bandeau, jak działają odpinane ramiączka i co daje zakres A-D.
Anatomia topu konturowego: jak zbudowany jest INES
Rozkładamy top INES na czynniki pierwsze: kontur, brak zapięć i szwów oraz świadomy wybór zakresu A-B.
Bandeau LOU: jak nosić z ramiączkami i bez
Bandeau LOU z odpinanymi ramiączkami: jak go nosić, dla kogo i jak łączyć z innymi warstwami.
Co założyć na reformer pilates: kompletny zestaw LIGAS
Kompletny strój na reformer pilates: legginsy, top bez szwów i antypoślizgowe skarpetki.
LIV vs NOLA vs VERA: który krój wybrać
Uczciwe porównanie krojów NOLA, VERA i LIV — który wybrać do jakiej aktywności i pory dnia.